Ich bereite dich auf deine Geburt vor und auf die ersten Wochen mit Baby. Hier findest du alles, was ich dafür gebaut habe.
Deine Auswahl bleibt in deinem Browser und geht an niemanden. Sie sortiert nur für dich, was gerade passt.
Jetzt dran: Körperlich startklarBis zum dritten Trimester ist noch Zeit. Mit deinem Körper kannst du trotzdem schon anfangen. Den Geburtskompass nimmst du dir ab SSW 28 vor. Zum GuideJetzt dran: der GeburtskompassKlär deine Wünsche für die Geburt, bevor der Mutterschutz beginnt. Im Mutterschutz warten meist schon Nestbau und Kliniktasche. Zum GeburtskompassJetzt dran: Geburt und WochenbettHast du deine Wünsche für die Geburt schon geklärt, mach als Nächstes das Quiz. Es zeigt dir, was bis zu deinem Termin noch ansteht. Zum QuizErst dein Körper, dann die Entscheidungen im Kreißsaal.
Von der Dammmassage bis zur Ernährung: sechs Dinge, mit denen du deinen Körper auf die Geburt vorbereitest. Bei jedem steht, was die Forschung dazu sagt und wie ich es selbst gemacht habe.
Zum GuideVom venösen Zugang bis zum Abnabeln klärst du, wo du mitentscheidest. Im Konfigurator triffst du 19 Entscheidungen und hast am Ende deine Geburtswünsche auf zwei Seiten.
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Das Wochenbett beginnt vor der Geburt. Was ihr vorher klärt, müsst ihr später nicht mit Baby im Arm klären.
Acht Fragen zeigen dir deinen blinden Fleck fürs Wochenbett. Danach rechnet dir das Quiz ab deinem Termin aus, was bis zur Geburt ansteht.
Zum QuizIm Leitfaden klärt ihr vor der Geburt, was im Wochenbett ansteht. Danach zeigt dir der Begleiter sechs Wochen lang Abend für Abend, wie du dich körperlich und mental entwickelst.
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Im Labor habe ich gelernt, Dingen auf den Grund zu gehen. Seit meiner eigenen Geburt mache ich das für Schwangere.
An Informationen kommst du heute leicht und das ist gut so. Vor deiner ersten Geburt kann es trotzdem passieren, dass du dich darin verlierst.
Im Kreißsaal liegt die Verantwortung für viele Entscheidungen dann bei euch als Paar. Deine vertraute Hebamme ist bei einer Klinikgeburt in den allermeisten Fällen nicht dabei und eine Fürsprecherin, die weiß, was du dir wünschst, meistens auch nicht.
Selbst wenn du vorher alles besprochen hast, ist es etwas anderes, im Moment selbst zu entscheiden. Das gelingt leichter, wenn du die Dinge einmal in Ruhe durchdacht und verstanden hast. Daraus wächst das Selbstbewusstsein, auch in dieser Extremsituation für dich zu handeln.
Diese Lücke zwischen deiner Vorbereitung und dem Kreißsaal schließe ich. Ich bin die Ergänzung zu deiner Hebamme und gebe dir den roten Faden, mit dem du dein Wissen sortierst und selbst entscheidest.
